Facebook site opens in new windowTwitter web page opens in new windowYouTube site opens in new windowInstagram web page opens in new windowWhatsapp web site opens in new window
“คลอโรฟิลล์” มีสรรพคุณ ประโยชน์จริงหรือแค่ลวงโลก?
คอกาแฟต้องกรี้ด!!! รวมภาพขนมและเครื่องดื่มที่ทำจากกาแฟ กาแฟช่วยลดน้ำหนักได้จริงเหรอ ?
วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย
หลายคนอาจจะเข้าใจว่าการดื่มกาแฟ เป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วน แต่ความจริงแล้วกลับตรงกันข้าม เพราะกาแฟดำมีส่วนช่วยในการละลายไขมันได้ดี และสามารถให้พลังงานทดแทนได้ ซึ่งการดื่มกาแฟเป็นประจำหลังมื้ออาหาร ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากกาแฟจะเข้าไปทำให้ไขมันที่ทานเข้าไปแตกตัวและสลายไปอย่างง่ายดายโดยไม่จับเป็นก้อนนั่นเอง แต่จะต้องเป็นกาแฟดำที่ปราศจากน้ำตาลเท่านั้นนะคะ
ในกาแฟมีสารกลุ่มไดเทอร์พีนที่ทำให้โคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้น จึงอาจรบกวนระดับไขมันในเลือด ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคบางอย่าง โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง จึงไม่ควรดื่มกาแฟปริมาณมากเป็นประจำ
ใครว่าดื่มกาแฟแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ แถมเสี่ยงโรคหัวใจเป็นอย่างมาก ไม่จริงเลย เพราะกาแฟดำเมื่อดื่มบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ดี เนื่องจากในกาแฟดำมีวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง ชื่อว่านิโคติน ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว จึงไม่ทำให้เป็นโรคหัวใจ แถมลดความเสี่ยงภาวะไขมันในเลือดสูงอีกด้วย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจอยู่แล้ว ไม่ควรดื่มกาแฟเด็ดขาดครับ
travel eating animation Football Sign up for our newsletters to acquire the newest tales sent straight to the inbox ประโยชน์ของการดื่มกาแฟตอนเช้า every single week.
ดูบทความหลักที่: กาแฟกับสิ่งแวดล้อม
อ่าน แก้ไข ดูประวัติ เครื่องมือ เครื่องมือ
เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ผู้คนนิยมบริโภคในช่วงเช้า และช่วงที่กำลังรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน เนื่องจากมีสารคาเฟอีน ซึ่งมีฤทธิ์ในการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองตื่นตัว รู้สึกกระปรี้กระเปร่า เปรียบได้ดั่งการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
บทความนี้อ้างอิงคริสต์ศักราช/คริสต์ทศวรรษ/คริสต์ศตวรรษ ซึ่งเป็นสาระสำคัญของเนื้อหา
ประโยชน์ของกาแฟดื่มกาแฟกาแฟคาเฟอีนการดื่มกาแฟผู้หญิงอยากรู้สุขภาพhowto